SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • MIO-ZOLOL 50 (stanozolol) San Pedro

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wątpię, tylko jestem ciekaw, czy Ci weterynarze za dużo tego nie wyciągają z producentów? Niektórzy z nich, to za ostro by dopieszczali swoje kochane zwierzaki. btw. ja bym tego za chiny nie wbił. Wygląda mi, jak tanie wino. Zmieniony przez - hartel w dniu 2011-04-04 22:20:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2011-04-04 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb dla kobiety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciężko się wypowiedzieć bez foto delikwentki. ale już zwykły rekomp sprawi, że będzie wyglądać lepiej, jeśli uważa, że wygląda źle. aczkolwiek jak to kobiety, z całym szacunkiem, ale zawsze coś im nie pasuje :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2017-01-06 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb dla kobiety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu "schudnę 3 kg" jest bez sensu. Bo nikogo (oprócz właścicielki ciała) nie obchodzi ile ona waży. Nie chodzi i nie mówi: "dzień dobry ważę straszliwe 58 kg". Ważne jest jak ciało wygląda, jaka jest kompozycja sylwetki. Truizmem jest to, że kg mięsni ma mniejszą objętość niż kg tłuszczu. Czyli pewnie lepiej będzie wyglądać ważac 61 niż 55, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2017-01-06 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sprawnościówki w Policji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam przechodziłem w szkole, takie testy sprawnościowe, bo chodzę do klasy policyjnej i takie testy są nam robione na bieżąco. Doskonale wiem i pamiętam jak taki test wygląda, ale za bardzo nie orientuje się, w treningu który pozwoli mi zwiększyć siłę, wydolność organizmu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2013-04-01 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia lub poprawek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Platki owsiane 100g --mleko 250g orzechy ziemne 30g --rodzynki 30g --50g bialka lub 3 jaja 2. --4 kromki chleba razowego 100g tunczyka z oliwa --100g warzyw 3.ryz brazowy lub kasza 100g --makrela 150g --oliwa z oliwek --100g warzyw trening-po treningu gainer albo carbo 4.ryz brazowy lub kasza 100g --piers z kurczaka 150g --warzywa 300 g ok. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-05-29 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Trening w domu

    To chyba bardziej te ze skosem ujemnym choc niezbyt stabilnie wyglada, zreszta twoj wybor po co pompki jak bedziesz mial lawke? Ja bym zaproponowal skrocone fbw wielbione w dziale dla poczatkujacych: 1. Przysiady ze sztangą 2. Martwy ciąg 3.Wyciskanie na płaskiej 4.Wiosłowanie sztangą 5.Wyciskanie żołnierskie ( z klatki) +lydki i brzuch Wszystko 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-06-05 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka outdoor

    Post
    Inne dyscypliny

    Co wy gadacie najlepsze pily sa spaldinga, mozna na betonie grac grac i grac http://baler.pl/product_info.php?cPath=2_8&products_id=214 to jest ta pilka tylko ze rozmiar mniejsza, chybas sie tamte skonczyly bo byly wczesniej jak ja kupywalem. wyglada na taka jasna a jest dosyc ciemna i wygladem przypomina skore.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2004-09-23 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzegom Boks - kiedy, gdzie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dzieki bardzo za link :) Pojechalem tam dzisiaj zeby sprawdzic jak sie sprawy maja, ale niestety bylo juz po treningu. Jezeli jutro sie wyrobie to pojade jeszcze raz i dowiem sie wiecej.. Dla wszystkich zainteresowanych - treningi odbywaja sie od poniedzialku do piatku, od 15 do 17 (czasem 17:30) w OSiRze kolo basenu, na ulicy Mickiewicza (podobno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-09-23 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna + carbo czy biogenix carbo BX

    Post
    Odżywki i suplementy

    on wie jak sprawa wyglada , tak ze mam czyste sumienie czasem kolezenstwo moze działac i w druga strone.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2004-12-08 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usiluje od jakiegos czasu kupic spodnie jeansowe i nie moge. Problem polega na tym ze sporo schudłem przez ostatni rok i z rozmiaru 34/34 zszedłem do 28-30/34. W Pasie mam 79-80cm, czyli spodnie teoretycznie powinny miec 77-78cm zeby sie trzymały w talii bez paska no i pewnie jeszcze po jakims czasie sie troche rozciągną. Nie dosc ze jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2013-04-12 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakosc suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tak jeśli chodzi o skład czy jest to co na opakowaniu 2 nie, suplementy a leki podlegają innym regulacją 3 nie interesuje sie tym, w dziale doping mozesz poczytać jak to u chłopaków wygląda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2019-01-26 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie co i jak??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Amazon mam gorącą prośbę, abyś napisał jak cała sprawa z bieganiem wygląda, jeżeli ktoś jest na diecie optymalnej dr. Kwaśniewskiego ( wysoko-tłuszczowa ). Czyli czy ma znaczenie, czy biegam na czczo, czy nie, czy u mnie tluszcz zaczyna byc spalany tez po 20 min czy moze wczesniej czy takze obowiazuje mnie zakres tętna między 65% a 85% ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2004-05-24 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon Organon Anglia

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak to na dzisiaj wyglada?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2010-09-21 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi o efekt wizualny? Kamerka czy film z aparatu, nagrywasz lub ktoś Cię nagrywa, oglądasz. Dobrze? Goood Nie tak jak chciałeś? Wiesz co wygląda źle i poprawiasz Do akrobacji starczy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-12-25 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 97kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej tutaj wypełnioną ankietę działu a rozpiskę diety wrzuć w zalecanej formie z linku wyżej a nie tak jak to wygląda u CIebie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-02-09 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda tak jak piszesz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-03-02 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie hgh

    Post
    Doping

    Już wszystko wiadome...w probce siedzi stezenie takie jakie mamy w momencie pobrania bo w probce nie metabolizuje się tak jak robi to organizm i gdy wynik jest po kilku dniach to badanie jest wiarygodne na to wyglada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-06-24 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet są takie 6, 8 ew. 12 kg. Chociaż 12 to też dużo;) znajdź jakieś cwiczenia z tym , i spróbuj zrobić to z kulą 17 kg :) a żeby spalić tłuszcz za pomocą tego , to trzeba wykonywać dużo powtórzeń .a z 17 kg zrobić poprawnie kilka to bedzie trudność dla kobiety, chyba że cwiczyłaś i masz dużo siły :) PS Tyłek wygląda sympatycznie ; o więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2010-08-31 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz S+S to dawkowanie wygląda mniej więcej tak : W DT : Storm rano jedna porcja, druga po treningu - jedna pełna miarka, którą znajdziesz w pudełku. Shock - miarka przed treningiem, ewentualnie zacznij od połowy - miarka w opakowaniu. W DNT: Storm tylko rano. Ewentualnie dokupić mono i brać je w te dni. Shock'a nie stosować.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-12-24 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa gdzies takie zdjecia? ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć powiedzcie, mi ja mam w bicepsie 34cm czy to dużo?,ja w zasadzie teraz caly czas zeźbie i ćwicze biceps!!!Przynajmniej ładnie wygląda... Aha i czy jak na 14latka 71kg w wyciskaniu leżąc to duzo?????? z góry dzieki Pozdrawiam <=AcTiOn-X=>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2003-01-02 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)